ARTRITĂ

Ce este o articulație și cum funcționează?

O articulație este locul în care două sau mai multe oase învecinate se întâlnesc, cum ar fi degetele, genunchii și umerii. Articulațiile țin oasele în poziție și permit diferite grade și tipuri de mișcare. 

Majoritatea articulațiilor din corpul nostru sunt înconjurate de o capsulă puternică. Capsula este umplută cu un fluid dens care reduce frecarea în articulație, asigurând o mișcare lină și prevenind deteriorarea cartilajului. Aceste capsule, împreuna cu ligamentele, țin oasele în poziția normală. 

Capetele oaselor din interiorul unei articulații sunt căptușite cu cartilaj. Acesta este un strat de țesut neted, dar dur, care permite oaselor să alunece unul peste altul în timpul mișcării.

Ce este artrita?

Termenul artrită este utilizat pentru a face referire, în mod informal, la durerile articulare sau bolile articulare. Există mai mult de 100 de tipuri de artrită și afecțiuni conexe. Artrita poate afecta persoanele de toate vârstele, este mai frecventă în rândul femeilor și se resimte pe măsură ce înaintăm în vârstă.

Artrita poate face viața dificilă provocând durere și făcând mai dificilă deplasarea. Simptomele pot fi ușoare, moderate sau severe. Pot rămâne în același stadiu ani de zile, dar pot progresa sau se pot agrava în timp. Multe tipuri, cum ar fi osteoartrita și artrita reumatoidă, sunt condiții pe termen lung.

Artrita poate provoca modificări permanente ale articulațiilor, vizibile, cum ar fi articulațiile nodulare ale degetelor. Însă, în majoritatea cazurilor, aceste modificări pot fi detectate doar cu ajutorul razelor X. Unele tipuri de artrită afectează, de asemenea, inima, ochii, plămânii, rinichii și pielea.

TIPURI DE ARTRITĂ

Este cel mai frecvent tip de artrită și este cauzat de uzura treptată a cartilajului articular. Aceasta poate să afecteze orice tip de articulație, cele mai expuse fiind articulațiile mari (ex. șold, genunchi).

În formă avansată, cartilajul uzat duce la fricțiunea oaselor, provocând durere, umflături și rigiditate. În timp, articulațiile își pot pierde forța, iar durerea poate deveni cronică. Factorii de risc includ excesul de greutate, antecedentele familiale, vârsta și leziunile anterioare. Cauzele care conduc la apariția osteoartritei nu sunt clare. Poate debuta printr-o deteriorare a țesutului ca urmare a unei suprasolicitări sau efort la care este expusă articulația sau printr-o leziune mecanică.

Activitatea fizică regulată, terapiile la cald și la rece, analgezicele fără prescripție medicală și dispozitivele de asistență sunt utilizate în mod obișnuit pentru a ajuta la gestionarea simptomelor ușoare până la moderate ale osteoartritei. Dacă simptomele articulare sunt severe, cauzând o mobilitate limitată și afectând calitatea vieții, poate fi necesară înlocuirea articulațiilor problematice.

În cazul artritei inflamatorii, inflamația apare fără să existe un motiv anume, posibil din cauza unui sistem imunitar slăbit. Aceasta poate afecta mai multe articulații, deteriorând sau afectând suprafața articulațiilor și a osului care stă la baza ei. Inflamația poate afecta inclusiv organele interne, ochii și alte părți ale corpului. Artrita reumatoidă, artrita psoriazică, spondilita anchilozantă și guta sunt exemple de artrită inflamatorie.

În cazul tipurilor de artrită autoimună și inflamatorie, diagnosticarea din timp și aplicarea tratamentului corespunzător sunt esențiale. Încetinirea evoluției bolii poate ajuta la minimizarea sau chiar prevenirea leziunilor articulare permanente.

Bacteriile, virusurile sau ciupercile (Salmonella, Shigella, Chlamydia, etc.) pot declanșa inflamații la nivelul articulațiilor.

În majoritatea cazurilor, tratamentul cu antibiotic poate elimina infecția articulară, dar sunt cazuri în care artrita devine cronică.

Apare atunci când organismul produce în mod natural mai mult acid uric decât este necesar. La unele persoane, acidul uric se acumulează și formează cristale în articulației. Apare durerea cronică sau atacul de gută. Guta afectează în mod frecvent o singură articulație sau un număr mic de articulații, cum ar fi degetul mare de la picioare și articulatiile mâinilor. Aceasta poate să apară și să dispară, în episoade periodice sau poate deveni o boală cronică, dacă nivelurile de acid uric din organism nu se reduc.

SIMPTOMELE ARTRITEI

Așa cum există mai multe tipuri de artrită, la fel și simptomele sunt diverse.

Rigiditate

În cazul artritei, articulațiile sunt rigide și greu de mișcat. Țineți o evidență a momentelor când vă simțiti cel mai rigid (ex. dimineața, după exerciții, antrenament) pentru ca doctorul să poată identifica cu ce tip de artrită vă confruntați.

Umflături

Zona din jurul articulaților cu probleme se poate simți umflată la atingere, motivul fiind țesutul inflamat din jurul articulației.

Localizarea durerii

Diferite tipuri de artrită afectează diferite articulații: degete, mâini, încheieturi, coate, genunchi, glezne, picioare, umeri, șolduri, spatele inferior.

Anumite tipuri de artrită pot avea simptome care nu sunt direct legate de articulații: oboseală, piele solzoasă cu senzație de mâncărime, modificări ale unghiilor și degetelor de la picioare, erupții cutanate, febră, scădere în greutate, căderea părului.

PREVENȚIE ȘI REMEDII

Nutriția articulară

O alimentație sănătoasă este esențială pentru a obține nutrienții necesari pentru hrănirea articulațiilor și menținerea sănătății acestora. Dieta ar trebui să conțină o serie de alimente integrale care furnizează substanțe nutritive pentru articulații, precum:

Peștele gras furnizează acizi grași omega 3: somon, macrou, hering. Surse vegetariene de omega 3 includ nucile si semințele de in.

Coacăzele negre, căpșunile, broccoli, conopida, varza și citricele oferă vitamina C necesară pentru dezvoltarea cartilajului sănătos.

Migdalele, alunele, merele, perele, prunele și stafidele conțin mineralul boron care joacă un rol important în sănătatea articulațiilor.

Fasolea, nucile de cocos, porumbul, semințele de floarea-soarelui, leguminoasele și cerealele integrale conțin mangan necesar pentru formarea cartilajului sănătos.

Exerciții pentru sănătatea articulațiilor

Mișcarea regulată este excelentă pentru sănătatea articulațiilor, ajutând la îmbunătățirea mobilității și flexibilității articulațiilor și la consolidarea forței musculare. Alegeți activități variate care vă plac, inclusiv:

Stretching, cum ar fi yoga, pentru o mișcare articulară.

Exerciții de greutate pentru îmbunătățirea forței musculare și a stabilității articulațiilor.

Exerciții aerobice, cum ar fi înotul și mersul pe jos pentru beneficii cardiovasculare.

PROFLEXON®

PROFLEXON® combină o serie de ingrediente precum glucozamina și condroitina pentru o acțiune sinergică asupra articulațiilor.
Disponibil în trei forme, PROFLEXON® ajută la: menținerea articulațiilor mobile și sănătoase și ajută cartilajul să funcționeze normal.

PROFLEXON® 180 comprimate filmate

Complex de vitamine și substanțe nutritive care susțin funcționarea normală a articulațiilor, sporesc confortul în timpul mișcărilor cotidiene sau de efort.

Produs de calitate la preț accesibil

Ingrediente

Glucozamina

Este un constituent natural al matricei cartilaginoase care intră în componența țesuturilor organismului uman, îndeosebi a cartilajului articular, cu rol important pentru mobilitatea încheieturilor, precum și în sinteza țesuturilor conjunctive.

Condroitina

De asemenea, un constituent esențial al osului și al cartilajului articular, atrage apa în cartilaje, oferind nutrienți și lubrifiere ce contribuie la menținerea sănătății articulațiilor.

Boswellia

Plantă indiană folosită în medicina ayurvedică de secole, cunoscută pentru proprietățile antiinflamatorii, ajută la menținerea articulațiilor relaxate și confortabile.

MSM

Este un compus organic de sulf. Sulful este necesar pentru a forma celule noi în fiecare zi.

Colagen tip II

Asigură rezistența, flexibilitatea și suportul pentru țesuturi conjunctive, ligamente, tendoane, oase și alte părți ale corpului.

Mangan

Contribuie la menținerea sănătății sistemului osos și la formarea normală a țesuturilor conjuctive.

Mod de utilizare

3 comprimate pe zi. Produsul este destinat adulților și trebuie utilizat timp de mai multe săptămâni.

Recomandare

PROFLEXON® 180 comprimate este indicat persoanelor care fac efort fizic ce solicită articulațiile, celor care practică sporturi ce implică șocuri la nivelul articulațiilor, persoanelor în vârstă și celor supraponderale.

PROFLEXON® 30 plicuri

Combinație unică de vitamine, substanțe nutritive și o doză ridicată de glucozamină (750 mg) și condroitină, ce ajută la menținerea unor articulații mobile și sănătoase.

Ingrediente

Glucozamina

Este un constituent natural al matricei cartilaginoase care intră în componența țesuturilor organismului uman, îndeosebi a cartilajului articular, cu rol important pentru mobilitatea încheieturilor, precum și în sinteza țesuturilor conjunctive.

Condroitina

De asemenea, un constituent esențial al osului și al cartilajului articular, atrage apa în cartilaje, oferind nutrienți și lubrifiere ce contribuie la menținerea sănătății articulațiilor.

Vitamina C

Contribuie la formarea normală a colagenului ce ajută la funcționarea optimă a sistemului osos și a ligamentelor.

Măceșele

Bogate în vitamina C, dar și în luteină, zeaxantină și licopen, cu rol în combaterea stresului oxidativ la nivel celular.

Hialuronatul de sodiu

Imbunătățește funcționarea articulației prin susținerea mobilității și favorizează lubrifierea articulației.

Mod de utilizare

1-2 plicuri pe zi, dizolvate într-un pahar de apă. Produsul este destinat adulților și trebuie utilizat timp de mai multe săptămâni. PROFLEXON® 30 plicuri este contraindicat persoanelor alergice la crustacee.

Recomandare

PROFLEXON® 30 plicuri este indicat persoanelor care fac efort fizic ce solicită articulațiile, celor care practică sporturi ce implică șocuri la nivelul articulațiilor , persoanelor în vârstă și celor supraponderale.

PROFLEXON® GEL cu efect de încălzire 100 ml

  • Încălzește intens și uniform
  • Hidratează și îngrijește
  • Hrănește și netezește
  • Potrivit pentru masajul topic
  • Oferă o senzație de relaxare și regenerare
  • Îmbunătățește confortul și buna dispoziție după o zi dificilă

Mod de utilizare

Se masează ușor o cantitate mică de gel până la pătrunderea în piele, pe zonele care trebuie încălzite. Se utilizează de 3-4 ori pe zi sau de mai multe ori, în funcție de necesitate.

Prinde bine la articulații!

Contact

Zdrovit România S.R.L

Adresă: Diplomat Business Center, Str. Sevastopol nr. 13-17, sector 1, București

Telefon: 021.310.65.15